Guida EQ 360 + Sfida 21 Giorni

Bundle Base
Il Bundle in questione include la guida PDF di EQ 360 sull'ascolto del corpo e l'equilibrio tra mente corpo e cuore (le emozioni). La guida verrà fornita in due formati pdf: A4 e Mobile, per garantirne la corretta fruizione da tutti i dispositivi. Inoltre è incluso anche l'accesso al Bot Telegram Privato per la Sfida di 21 giorni di EQ. All'attivazione del bot ti verrà inviato un microtask giornaliero da completare e una lista di 12 stressor da spuntare ogni giorno. Questo è solo il primo passo verso la consapevolezza e l'ascolto del proprio corpo!